サービス・料金
プラン選びで、あなたを迷わせることはもうありません。Omu’Zの料金プランは、極めてシンプルで分かりやすい「ワンプラン」のみを採用しています。この料金には、施設のご利用はもちろんのこと、専門スタッフによるセミパーソナル形式の指導がすべて含まれており、入会後に予期せぬ追加費用が発生する心配のない安心の価格設定となっております。
サービス内容・料金
施設の利用を開始される際の初期費用として、入会金および事務手数料の合計5,500円（税込）を初回登録時のみ頂戴しております。
以降の基本料金となるスタンダード会費は、月額5,980円（税込）です。
この月額会費には、平日10:00から17:00までの施設利用権に加え、スタッフによるトレーニングメニューの作成、個別の体力に合わせたマシンの使い方指導およびフォームチェック、さらには日常生活における食事アドバイスや健康相談といった充実したサポートがすべて無料で付帯しています。
また、より早く確実な結果を求める方のために、完全予約制のオプションとしてパーソナル指導コースをご用意しております。料金は1時間あたり8,800円（税込）です。
一人でトレーニングを行うのは不安がある、より効果的なフォームを短期間で確実に身につけたい、あるいはマンツーマンで徹底的に筋肉を追い込みたいというご要望にお応えし、お客様の体力レベルや目的に完全に合致した専用の集中セッションをご提案いたします。詳細は店舗スタッフまでお気軽にお問い合わせください。
マシン・トレーニング
最新鋭の設備と、一人ひとりに寄り添う人的サポートの融合。Omu’Zでは、皆様の全身をバランスよく、かつ安全に鍛え上げるために厳選された2つの専用エリアを設けています。
オールインワン・スミス専用エリア
当施設では「オールインワンスミスマシン 3.0 MPモデル」という最新鋭の機種を導入しています。
これ一台で全身のあらゆる筋力トレーニングが完結する、まさに動くトレーニング拠点と呼ぶにふさわしい機材です。
このマシンの最大の特徴は、バーベルが固定されたガイドレールに沿って上下にのみ動く構造にあります。軌道が常に安定しているため、フリーウェイトのようにバランスを崩して転倒したり、バーベルの下敷きになったりする危険性が極めて低く、筋力に自信のない初心者やシニアの方でも極めて安全にトレーニングを行うことが可能です。
このマシンを用いて実施可能なトレーニングの代表例として、スクワットが挙げられます。太ももやお尻といった下半身の大きな筋肉を集中的に鍛えることで、基礎代謝を向上させるとともに、日常の階段の上り下りや長時間の歩行を驚くほど楽にします。また、ベンチプレスを行うことで胸や腕の筋肉を整え、丸まりがちな背筋を伸ばし、若々しく美しい姿勢を保つことができます。
さらに、上からバーを引き下げるラットプルダウンによって背中の筋肉群を鍛えることは、慢性的な肩こりの予防や、スッキリと引き締まった後ろ姿の形成に直結します。
ランニング・ウォーキング専用エリア
こちらには、一般的な電動式ランニングマシンとは全く異なる「自走式トレッドミル」を導入しております。
この機種の最大の特徴は、モーターの動力を一切使用せず、利用者自身の足でベルトを蹴り出す力のみで稼働する点にあります。モーターによる補助機能がないため、通常の電動マシンに比べて脚部や臀部の筋肉をより深く、そして強く使用することになり、同じ運動時間であっても格段に効率よくカロリーを消費することが証明されています。
速く歩こうと踏み込めばベルトは速く回り、ゆっくり歩けばあなたの動きに合わせて静かに減速し、最終的には完全に停止します。
マシンの強制的なペースに急かされることなく、ご自身の呼吸と体力に完全にシンクロした自然な運動を実現します。
このマシンを活用したウォーキングでは、背筋を伸ばした正しい姿勢で力強く踏み込むことを意識することで、効率的な脂肪燃焼を促します。
また、関節への負担が少ない独自のベルト構造により、ご自身のペースに合わせた無理のない速度でのジョギングも安全に行うことが可能です。
Contact
さあ、今日から「動ける体」づくりを始めましょう。
まずは無料の施設見学・カウンセリングへお越しいただき、当ジムの温かい雰囲気と最新の設備をご体感ください。面倒な手続きもスタッフが丁寧にお手伝いいたします。
お電話でのお問い合わせはこちら
電話番号：0575-85-2066
（受付時間：平日10:00〜17:00）
ウェブからのご予約・お問い合わせはこちら